, ,

Virtuell Assistent / Virtuel Assistant

Det är många företagare, stora som små, som har fullt upp här nu när vi börjar närma oss julen.

Då kan det vara skönt att anlita en VA – alltså en Virtuell Assistent som kan hjälpa dig och ditt företagande med de administrativa som man kanske inte alltid hinner med. Oftast är det så att tiden inte räcker till för man vill fokusera på tex försäljningen och på ett oturligt sätt skjuta fram all pappersarbete som egentligen är minst lika viktig som allt annat.

Tur att jag finns till hands!

Några utav mina tjänster är följande:

1. Email management

Hantera en eller flera epost konton för företaget. Vanligtvis handlar det om att svara på vanligt förekommande frågor, vidarebefodra mail till rätt kontaktperson och

2. Schemaläggning och management av Social media

Jag jobba ungefär som en ”kundsupport” i någon, eller några, av företagets sociala media kanaler, såsom Twitter, Facebook eller Instagram.
Det handlar mest om att svara på frågor, ta emot åsikter och funderingar, men också se till att innehåll blir publicerat vid rätt tidpunkt.

3. Administrera blogg

Trots att bloggandet de senaste åren har fått stå tillbaka för snabbare och mer visuella medier, finns det fortfarande en hel del företag och entreprenörer som använder bloggformatet.
Inte minst när ämnet kräver ett format som är lite mer djupgående och förklarande.
Min uppgift som VA kan bli att administrera bloggen, hålla den uppdaterat, svara på vanliga frågor i kommentarsfältet osv.

4. Redigering, copy och översättningar

Att redigera texter och skriva copy är sannolikt en av de mest efterfrågade tjänsterna på nätet. Jag har en god förmåga att uttrycka mig i text och göra research vilket även har resulterat i att jag fått in många uppdrag.

Har ni frågor och funderingar, tveka inte att höra av er. Ser framemot att jobba med er.

,

Menskopp

Jag har sedan ett par år tillbaka använt mig av menskopp istället för tamponger och bindor. Jag har inte ångrat en sekund av att jag har bytt mensskydd. För de första mer ekonomiskt för plånboken och för de andra så har mitt underlig mått så mycket bättre av menskoppen om man jämför med hur mitt underliv mådde av att kvädna tampong.

Sedan jag fick barn har jag haft svåra smärtor under mina första dagar i mensperioden. Det var så omfattande att jag gråtit bort smärtan, svimmat av den, gråtit mig till sömns, varit instängd för det har hindrat mig från att ha ett socialt liv, inte vågat lämna sängen osv… Mängden blod ska vi inte ens prata om. Jag fick tömma menskoppen 2-3 ggr/timme. Och varje gång jag gick för att tömma så hann jag inte mer än att sätta mig på toaletten förrän det bara rann ut från mig och det fortsatte tom efter jag tog ut koppen.

Det var länge sen som sagt, sen jag hade det så här. Tills idag! Idag mår jag skit. Jag har så ont! Och blöder utan dess like. Så idag blir det inte många knop. Jag kommer jobba ifrån sängen. Min man har tagit väl hand om mig och sett till att jag har de så bra jag kan ha de. Lohilo är mitt sällskap också, vilket är rätt gosigt. Ska försöka vila lite innan jag börjar jobba igen.

,

Trevlig helg!

Vilken underbar start på helgen jag har haft. Så mycket kärlek, god mat, värme och skratt. Även om det har varit kallt och blött så har det varit helt underbart!! Trots att det är helg så kan jag inte rå för att längta tills nästa vecka, om jag nu får hem den så att säga. Älskar överraskningar!!

, ,

Att påverka

Det är så viktigt för mig att jag kan påverka, om inte annat, iaf nå ut till eleverna. Om så bara blir en… Om hur viktigt det är att vara rädd om sin hälsa. Dagens ungdomar och ja, det finns även vuxna, som missköter sin livsstil. I dagens lektion så pratade vi om just livsstil, sjukdomar och hur viktigt det är med att äta regelbundet, röra på sig minst 60 min om dagen och att se till att sova ordentligt. Man kan tycka att hoppa över frukosten är inte så farligt, man äter ändå en stabil lunch. Det är så fel att tänka så. Frukost är dagens viktigaste mål av rätt bra anledningar. Kroppen måste vakna och den vaknar inte om man inte ger den bränsle! Väldigt enkelt. ”Vadå?” Tänker du… Kroppen vaknar inte bara för att du öppnar ögonen, kliver ur sängen, tar dig en dusch, borstar tänderna och klär på dig för att sedan starta dagen med att ta dig till skolan eller till jobbet. Riktigt så funkar det inte.

Organen man har i kroppen måste även vakna och vaknar till liv gör den när den får bränsle i form av energi och energin får vi ifrån maten vi stoppar i oss. Eller hur? Så dagens lektions omgång 6 har jag valt att fokusera på med 8:orna hur man med väldigt enkla medel kan göra en bra och stabil frukost. Vi har bakat scones, stekt bacon, kokat ägg och gräddat pannkakor. I stort sett en vanlig söndags frukost hos mig. Eleverna uppskattade det massor och tyckte det var otroligt gott, enkelt och vi blev mätta och glada. Helt plötsligt har alla organen fått i sig lite energi och förhoppningsvis så kan dom fortsätta sin skoldag med lite mer fokus och koncentration i kroppen.

Jag hoppas att med min kunskap, glädje och positiva inställning når ut till eleverna. Att dom faktiskt lär sig något av mig, från mig och med mig.

,

Intensiv vecka

Fullspäckad med möten, aktiviteter, sjukdomar och ännu mera föräldramöten.

Som ett avslut på denna fantastiska jobb dag så bjöd jag och mina elever lärarstaben på eftermiddags fikat. Vilket var väldigt uppskattat av alla. Snart är denna dagen över och halva veckan kommen. Otroligt vad dagarna går fort!

,

Tufft

Att vara lärare är faktiskt tuffare än vad jag trodde. Då pratar vi inte om att hålla lektioner borde väl inte vara så svårt… Och det stämmer, att hålla lektion är faktiskt en utav dom lättare uppgifterna som lärare. Det är allt runt omkring som är tufft. Att planera efter vad för kunskaps kraven kräver, att även veta dom olika individernas behov och anpassningar samt veta hur ma gör läxor och planera prov (där är jag inte än men snart måste jag tänka på detta eftersom eleverna ska ha sina betyg också). Sen på allt detta som har allt med läraryrket så har jag även mentorskap, alltså en mentorsklass. Och det är rätt stort ansvar och tung post att ha. Svårt att få tiden att räcka till. Det som jag verkligen uppskattar mest är allt de praktiska jag får göra med eleverna och hur jag också skapat fina relationer med många av dom. Jag hoppas dom är nöjda med mig som lärare och som mentor. Och att dom även som jag, tycker om att ha praktiska lektioner ihop.

, ,

Frågor

I fredags frågade tre elever mig om jag är lycklig, om jag är kär, om jag kommer gifta mig och om jag kommer skaffa fler barn?

Frågor som gör mig ledsen är just barnfrågan och giftemålet. Jag är som vackrast när jag är gravid och jag vill inget annat än att uppleva en graviditet till. Dock finns det något som kan hindra mig från att göra de och det är riskerna för ytterligare ett kejsarsnitt. Visst drömmer jag om att utöka familjen och visst hade det varit magiskt att få titulera sig Fru.

Detta inlägget försökte jag skriva redan i fredags när jag kom hem från jobbet. Men har varit tvungen att lämna ifrån mig bloggen för frågorna sårar. Dom gör mig ledsen. Jag kan inte i ord beskriva exakt varför. Men det känns verkligen jobbigt. Kommer jag någonsin få uppleva något av de här? Ska jag bara någonstans försök landa i att jag inte kommer få göra de? Jag vet att man aldrig ska säga aldrig. Att skaffa barn är lätt men att ha barn är desto svårare. Det ska gudarna veta. Trots den svåra uppgiften så är den oxå helt underbar. Magisk enligt mig! Däremot att vara någons Fru har jag ingen erfarenhet av. Så kan tyvärr inte yttra mig om de. Jag kan inget annat än att hoppas hoppas hoppas.

Hoppet är de sista som överger en. Jag har tron på att en vacker dag. En vacker dag är det min tur.

, ,

Wow!!

Denna helgen har varit helt underbar! Igår (fredags) så passade jag på att strosa på stan vilket var jätte länge sen jag gjorde. Gick mellan olika affärer och provade tom kläder. När jag väl tröttnade på allt de där så åkte jag förbi systemet, köpte vin och stannade även till på Hemmakväll för att köpa lösgodis. Eftersom det var fredag den 13:e så var tanken att se på skräckis med ett glas vitt och godis till. Men jag fegade ur och det slutar med Wahlgrens värld, två glas vin och godis tills jag mådde illa typ. Innan allt de där så hann jag även med långpromenad med hundarna och en tur förbi solariet. Så skönt med både promenad och solariet. Behövde rensa tankar och känslor så det var verkligen perfekt.

Idag har det varit fullspäckad schema. Började med masa gos med Lohilo och Xanthia. Tvätt hann jag även med och självklart två långpromenader. Innan det var dags att bege sin in mot stan för att ha lunchdejt med Vendela. Äntligen fick vi in en dejt 😍 efterlängtad sådan! Och jag fick i mig lite sushi på de dessutom. När vi väl hade myst klart var det bara hem igen. Gå en långpromenad ännu än gång med hundarna, byta om, gosa och mysa en stund för att sedan iväg igen på ytterligare en dejt men denna gången tillsammans med min syster och våra kusiner. Först minglade vi hemma hos L och sen vidare mot staden för att äta på en ny restaurang. Älskar konceptet. Och servicen är underbar (kanske lite för att vi är stammisar och för att dom vet vilken familj vi är).

Och för lite mer än 1.5 timme sen så kom jag med tåget hem. Hade kunnat vara ute mera men mina älsklingar hemma behöver mig.

Det blir alldeles strax sängen. Ska bara varva ner först och rensa på tankar och känslor. Snart är det en ny dag. Denna helgen har verkligen varit underbar, behövlig, tankeställare och någon slags väckarklocka. Så tack helgen för dessa dagar. En helg som tydligen var behövlig.

, , ,

Inkluderad vs exkluderad

Sedan jag separerade mig har mina val inte alltid accepteras eller varit speciellt omtyckta. Det är inget jag har tagit hänsyn till eftersom det handlar om min lycka, pojkarnas lycka och mitt liv. Anledningen till varför min familj är inkluderade är för att mina söner ska ha en relation med dom. Anledningen till varför min familj är inkluderade är för att jag vill visa mina söner att det finns ett liv som även heter bonusfamilj. Jag vill visa att dom har, får och är omringade av människor som älskar dom.

Under dagen har jag förstått vad mitt bekräftelse behov grundats sig ifrån. Det har ingenting med att jag är osäker som person, för det är jag verkligen inte någonstans. Jag är otroligt stark. Vet vad jag vill. Vet vad jag står för och har skinn på näsan. Men bekräftelsen som finns i mig, som söker den emellan åt och som jag behöver ha, kommer ifrån lilla flickan i mig. Trots att jag blev sedd som liten, för jag såg till att jag blev sedd och ja, jag hördes – inte lite utan ganska mycket. Så var det ändå sällan jag fick höra vad jag betyder för någon. Att jag är älskad. Att jag duger som jag är. Det var sällan jag fick höra att jag är älskad. Att jag var duktig eller att jag någon gång var fantastisk. Jag behöver känna mig behövd! Är det så fel?

Och det är väl kanske även därför jag mer än gärna ger komplimanger till min omgivning, ser till att dom blir sedda, påminner dom om att dom är grymma och även att det är ok att bara vara ok. Ger dom beröm för allt de dom gör. Försöker motivera dom. Allt de där gör jag. Nog mer för jag vet hur det känns att inte få höra eller bli sedd för allt de där.

Mina söner är nog dom enda som verkligen kan höja mig till skyarna. Man kan riktigt se i deras ögon när jag tex är världens bästa kompis. Som kan vara lika larvig som dom eller för att jag kan daba, flossa, göra olika grimaser eller helt enkelt bara lyssnar på dom och ger dom min fulla uppmärksamhet. Man kan även se i deras ögon när jag tex är världens bästa kock. Då äter dom nämligen massor, är tysta vid matbordet och ger mig komplimanger om att maten är super god. Man kan även se när jag är världens bästa mamma i deras ögon. Förstår ni hur fantastiska dom är? Och hur galet bra dom är på att höja mig till skyarna.

Att vara eller inte vara inkluderad, det är en sorgsen känsla. Vare sig det handlar om vänskap, partnerskap, föräldraskap, familj eller kollegor. Jag må välta, trilla eller falla ihop men räkna med att jag reser mig igen. Starkare än innan. Jag som person skulle aldrig någonsin kunna exkludera någon. Har alltid hatat mobbning, har aldrig varit för grupptryck, har alltid haft starka åsikter, stark personlighet och klarar man inte av de så är det din förlust och inte min. För jag är bra grym, det säger mina söner iaf.

, ,

Uppgiven

Kan det vara för mycket begärt att bli behandlad med respekt, få uppskattning och inte bli tagen för givet?

Tålamod är en utav mina styrkor. Men när tålamodet tryter då hamnar jag i en ”klagomål” situation. Jag hatar att klaga på/om mitt liv. För allt med mitt liv är underbart. Visst finns det stunder där det är mindre underbart. Och det är så livet är.

När tålamodet inte längre finns så är jag otroligt duktig på att trycka ner mig själv och ifrågasätta hur man inte kan respekta, uppskatta och fortsätta ta mig för givet. I hela mitt vuxna liv har jag mött på motgångar där alla dessa tre brister hos/med många – mot mig som vän, familj och som partner. Den största frågan är nog mer – varför blir jag behandlad på detta vis för? Är jag så dum i huvudet? Är jag så speciell? Eller är det för att det är så lätt att köra över mig? Att jag bara sväljer de, biter i de sura och bara ignorerar de? Hade det varit bättre om jag tänkte tvärtom då… Jag kanske blir behandlad på detta sätt just för att jag är så pass stark person som vet hur jag vill bli behandlad, med den sortens respekt som jag förtjänar, få den där uppskattningen för att jag ger alltid hela mig i allt och att jag absolut inte vill bli tagen för givet av någon. Så därför blir jag så ”misshandlad” i bemötandet/agerandet mot/för/om mig – för att det är så simpelt – jag vet vad jag vill/hur jag vill/när jag vill?

Jag har inte många vänner, det erkänner jag. Men dom få jag har håller jag nära mitt hjärta. Många pratar jag med dagligen. Trots att vi pratar dagligen så ses vi mer än sällan. Och när vi väl ses så känns allt som om vi sågs igår. Om ni förstår vad jag menar?

Långsint är något jag inte är, förlorat vänner har jag gjort dom senaste åren och när man springer på ”gamla” vänner i affärer, på träningscenter, i stan osv och man märker på dom att dom inte riktigt vet hur dom ska vara mot en ”ska jag hälsa? Vågar jag titta åt hennes håll? Hur mår hennes familj?” Gamla vänner – ovän eller inte – kommer alltid vara nyfiken på dig. Bara så du vet. Jag är inte den som är den! Självklart hälsar jag! Jag är som sagt inte långsint. Finns ingen anledning. Jag är större människa än så och jag går stolt med min familj bredvid mig och lyckligare än någonsin. Mina söner är helt underbara, väluppfostrade, friska, har stabila familjer i sin uppväxt, vad mer finns det att klaga på liksom? Så länge du respekterar mig och min familj så har du min respekt oxå. Man kan inte vara bästa vänner med alla. Men respekt är inte så mycket begärt. Kostar inget och man får så mycket mer tillbaka.

Ni som känner mig eller har följt mig med åren här genom bloggen och genom mina andra kanaler – vet vilken generositet jag besitter. Att jag öppnar mer än gärna min famn för dig och serverar dig hela mitt hjärta, så länge man uppskattar mig. Vad är uppskattning för dig? Undrar ni kanske då…

Jo… En uppskattning kan vara så enkelt och så simpelt som ett tack. Ett tack som du verkligen menar och visar med kroppspråk. Man kan snacka och snacka är många duktiga på men att visa handlingar – riktiga handlingar, det är inte riktigt så lätt. Förstår ni vad jag menar?

Att man som person blir tagen för givet är oftast ett tecken på brist av kommunikation! Och detta är inte första gången jag nämner de i bloggen. Dessa två hänger verkligen ihop. Vad gör man då för att undvika de eller ta sig igenom de? Återigen, väldigt simpelt. Man börjar prata med varandra. Sjukt va? Något så enkelt kan göra så mycket i en relation med en vän, familj eller partner. Vad är de som gör att man slutar prata med varandra? Förmodligen för att man är rädd att man sårar personen man pratar med. Kan säga så här, av egen erfarenhet så sårar det och skadar relationen mer genom att inte prata med varandra. Ja, det kommer att såra för att ärligheten kommer fram men det sårar bara för stunden och man får en helt annan perspektiv på de som har hänt/hela situationen.

Så ge varandra mer respekt, uppskattning och ta inte varandra för givet!