, ,

Midsommar 2020

Vilken helg! Långa dagar, långa nätter, tidiga mornar och en massa massa kärlek. Så mycket skratt, djupa diskussioner och nya relationer har skapats. Det blev ingen midsommar med dans kring en midsommarstång, däremot har vi ätit gott, spenderat tid med nära och kära och njutit av en högtid på vår lilla vis. Det bästa av allt var att vi fick fira den tillsammans med pojkarna!

Hoppas ni med har haft en bra midsommar!

, , ,

En lärande process

Vem kan ha missat hela poängen?

Ingen tanke – ingen bild
Ingen bild – inga känslor
Inga känslor – inga åtgärder
Inga åtgärder – inga resultat
Inga resultat – du står still
Så pga bristen på tankar, drömmar eller mål går värden förlorad.
Eller på grund av vår ovilja att söka hjälp/stöd missar vi meningen med våra liv!

, ,

Nakna Sanningen

Resan till att bli en Influencer är nu igång. Kontot till att bli en Influencer heter Nakna Sanningen. Och att skapa den är otroligt nervigt. Jag önskade att det gick att spola fram i tiden för och se hur utvecklingen går. Tanken med detta är att så småningom starta en Podd också. Vad är då syftet med Nakna Sanningen? – Jo, syftet är att dela med sig inte bara av egna erfarenheter utan också av läsarnas/följarnas nakna erfarenhet. Bryta normen av den här perfekta Instagram världen. Där allt är så himla puttinuttigt, allt är så snyggt, sexigt, snällt, generöst, alla mår så himla bra och är så framgångsrika – ALLTSÅ SÅ PERFEKT! Inget är fel, det finns inga misstag, ingen gör fel, man gör rätt, tänker rätt osv… förstår ni vad jag menar?
Detta vill jag alltså blotta – Ge er den Nakna Sanningen om livet, förhållanden och relationer.

Sitter du på något roligt eller pinsamt som du vill dela med dig? Eller någon du känner som har delat med sig av sina pinsamheter? Tveka inte att maila din/eran story till dela@naknasanningen.se.

Självklart är man anonym.

,

Blir totalt knäpp

Varför är (ekonomiska) samhället uppbyggt så j*vla knäpp.
Vill inget annat än att bo i hus. Vill inget annat än att unna mig och min familj denna fantastiska känslan av att äga ett hus. Ha en trädgård som jag så längtar efter, låta barnen springa barfota i gräset, hoppa stundsmatta, låta mannen stå vid grillen och tillaga den förbaskade goda middagen och ha mig i bakgrunden i allt de där och få njuta av den friheten och den känslan.

Men denna ekonomiska skit samhälle är inte uppbyggd på en-manna-inkomst. Spelar liksom ingen roll om jag har en jätte inkomst. Vilket gör mig riktigt j*vla förbannad. Och när man pratar med bankerna om att man är ensam om så blir man nästan idiot förklarad. Är jag mindre värd och oduglig för att jag ansöker om ett lån – ensam ??!

Fattar inte!

När den dagen kommer, jag blir förmögen så kommer ni – banker – vara otroligt törstiga efter att ha mig och mina pengar. Ni kommer vara på mig om att jag ska förvalta mina pengar hos er och inte någon annan. Men vet ni vad, det är så jag ger er fingret. Bara för att jag helt plötsligt kan köpa ett hus (eller vad som helst) utan att behöva ta ett lån från er, då helt plötsligt duger jag. Det är först då ni vill göra affär med mig. Vet ni vad, nej tack!

, ,

Bli Influencer

Som ni kanske redan vet och har förstått med mig är att jag är en kvinna med många idéer, visioner, drömmar, ja… en kvinna med en del bollar i luften. Det gäller att jonglera rätt och förstå när man ska plocka ner en boll och låta den rulla vidare. Än så länge har jag inte riktigt hittat den rätta bollen men jag hoppas att det kommer snart.

En utav många av mina idéer är bl.a. att försöker ge sig in lite mer som influencer. Jag var på god väg för många många år sedan, innan B föddes, då hade jag en del samarbeten. Tyvärr så fick jag lägga det åtsidan för att jag blev gravid och mamma. Vilket kanske var dumt så här i efterhand för jag hade förmodligen haft allt de där mer rullandes nu. Det är lätt att vara efterklok men tanken är att försöka göra det mer helhjärtat denna gången. Just nu anses jag vara en sk Micro influencer. Jag får varannan till var tredje månad förfrågan om samarbeten (senast var igår kväll). Förfrågan jag fick igår fick mig att fundera på detta, med tanke på att jag får förfrågningar då och då så kanske det är dags att få förfrågningarna oftare? Dessutom hade det varit gött att vara den som ställer kraven och inte tvärtom. Så jag tänkte höra med er om ni vill följa med på min resa, från att vara en No body till att bli en Influencer? Nu anser inte dom (företagarna och samarbetspartner) mig som någon No body utan det är mina ord. För mig är jag No body i sociala kanaler och det ska jag ändra på nu. Hoppas ni vill följa med.

Här kommer lite tips och tankar på vad man ska tänka på ifall man vill bli Influencer som jag:

1. Nischa dig

Är du rolig, grym på smink, har ett stort intresse för växter eller kanske är ett träningsfreak? Hitta just det du är bra på och fokusera på just det. För att bli en framgångsrik influencer krävs uthållighet och hårt arbete – det är därför mycket viktigt att du brinner för det du väljer så att du själv inte tappar intresset.

2. Hitta din målgrupp

Fastställ din målgrupp. Ju bättre koll du har på dina följare ju större är chansen att lyckas. Genom att veta vad ens fans uppskattar blir det betydligt enklare att skapa lyckat material.

3. Anpassa dig

Det kan vara smart att välja en huvudkanal som du lägger mest fokus på. Det kan till exempel vara en blogg, ett Instagram konto eller en YouTube kanal. Se till så att det material du lägger upp; bilder, videor, ljudinspelningar eller texter är anpassade efter den plattform du använder dig utav. Det ser betydligt mer proffsigt ut. Vill du använda dig utav flera plattformar, så kan materialet behöva anpassas därefter.

4. Uppdatera regelbundet

När du väl är igång så gäller det att uppdatera flödet regelbundet. Flera gånger per dag om möjligt. Det behöver inte vara långa romaner eller ett helt fotoalbum. Mindre (men proffsiga och genomtänkta) uppdateringar räcker långt.

5. Sprid din kanal

Följare hittar inte automatiskt till din kanal. Se till att marknadsföra dig på flera olika sätt. Du kan bland annat be om att få skriva gästinlägg hos en annan influencer, kommentera frekvent på liknande konton och sprida din kanal på flera plattformar.

6. Lyssna till dina följare

Ta hand om och lyssna på dina följare. Dina fans är det viktigaste som finns. Genom att publicera underhållande material som passar just din publik kommer du få fler likes, delningar och kommentarer.

7. Optimera

Se till att SEO-optimera ditt material, använd dig utav trendande hashtags och nyckelord samt länkar. Då är chansen större att fler hittar till just din kanal.

8. Var personlig

Var personlig och äkta när du lägger upp material. Det leder till en engagerad och hängiven fanbase. De är människor precis som du.

9. Marknadsför det du tror på

Tjänar pengar gör du framförallt genom att marknadsföra företags produkter och tjänster på din kanal. Se till att det går i linje med din kanal och vad du själv står för. Det kan gå snabbt att rasera ett rykte med ett ogenomtänkt beslut.

, ,

Skärmtid

Dyrbar tid som går tillspillo. Och vi försöker lära våra små att begränsa sig från alla skärmar som finns i ett hem. Men frågan är om vi har tittat på oss själva i spegeln? Vem är vi som kräver de här av dom små när vi själva är den sämsta förebilden!!?

Jag har blivit mycket mer noga nu att vid matbordet har vi inga telefoner. Äter vi mat eller fikar så får inte telefonen komma upp på tal. Så respektlöst att sitta och svara vänner, familj eller jobb medan alla andra sitter vid matbordet och samlas över en god matbit. Matbordet för mig är hjärtat i ett hem. Likaså köket. För det är där gemenskapen skapas. Relationer fördjupas och man får sån värdefull tid tillsammans.

Nu när min äldsta son är hemma efter olyckan igår så fick han spela lite tv spel för han hade svårt att sitta still eller vara tyst. Så då fick han lov att ha skärmtid. Och då försöker jag undvika min skärmtid i den mån jag kan. För det är hans sätt att umgås med mig, även om man kan uppleva de något osocialt men under den tiden han spelar så kan han faktiskt från ingenstans tro att jag har hängt med i hans spelande. Han börjar ställa frågor om olika gubbar och banor han har varit på. Berättar lite om hur det har gått och vad som var lätt eller svårt med en Quest osv… då gäller det att jag är engagerad som förälder och inte är distraherad av min egna skärm. Vilket jag tror det lätt kan bli för många föräldrar/vuxna tänker nog – men om dom gör sitt med tv spelet så spelar det inte så stor roll om jag sitter med min skärm. Tro mig! Det spelar roll. Ha en kommunikation med barnen och fråga om det är ok att ni båda har skärmtid fast på två olika håll. För det kan faktiskt vara så att barnen/barnet vill ha med dig i hans/hennes intresse.

När jag väljer att umgås med mina barn på de sättet så som dom vill umgås framför en skärm så märker jag tydligt hur dom växer av att dom faktiskt blir sedda. Dom enda gångerna pojkarna får ha skärmtid är på helgerna. OM dom förtjänar de. Oftast så hinner dom inte då heller eftersom vi oftast är iväg och tränar eller träffar släkt och vänner. På veckodagarna finns inte skärmtid alls för vi föredrar att leka, läsa, räkna och gosa.

De jag vill komma fram till är, att vi mer och mer spenderar tid framför våra skärmar. Och vi allmänt blir mer och mer lata. Både som vuxna och som föräldrar. Sånt snappar barn upp så himla lätt. Jag får höra många gånger av mina elever tex, deras kommentar är oftast ”mina föräldrar sitter mer med telefonen än vad jag gör”. Att höra dessa unga tonåringar säga så om sina föräldrar sårar mig. Jag såg de senast idag när jag var iväg en stund på dagen. Att en pappa med barnvagn som gick längst vägen, han höll vänster handen i vagnen och i höger handen höll han telefonen och gick på en promenad med sina två barn i vagnen. Med tanke på de fina vädret vi hade idag så kan jag tycka att det hade varit ett ypperligt tillfälle att prata och ha en konversation med sina barn. Njuta av miljön och omgivningen som dom befann sig i.

Så snälla alla vuxna där ute. Om vi ska visa och lära våra barn, vår framtid mer om vett och etikett och om respekt. Minimera på skärmtiden för din egna del och ge din fulla uppmärksamhet till barn och ungdomarna.

, ,

Inte alltid som man tänkt sig

Vår fina helg som började så bra slutade inte riktigt som vi tänkt oss. Igår kväll fick vi spendera tid på Jourläkarcentralen då B gjorde illa sig ordentligt.

Det som hände var att han tränade och skrapade i hakan rejält och fick ett stort hack. Läkarna övervägde att sy men efter mycket om och men så limmade dom ihop hakan. 
Som tur väl var så slutade det bra men det kräver en del uppmärksamhet kring honom.
Hakan är ett sådant utsatt ställe och vi har fått direktiv ifrån läkarna att han måste ta det lugnt, prata så lite så möjligt och helst inte skrika. Vilket kan låta lätt men för en sexåring är detta svårt, speciellt i skolmiljö där massa roligheter sker hela tiden. Så jag valde att stanna hemma tills jag känner mig trygg med att lämna honom på skolan igen. 

Mitt val som jag absolut inte ångrar! Finns inget jobb i hela världen som stoppar mig när det gäller mina pojkar. Deras hälsa är väldigt mycket viktigare.

, ,

Fullbokat som alltid

Som alltid så fort det är helg så är vi ständigt uppbokade. I fredags var vi iväg hos ett par vänner. Vi blev bjudna på väldigt god mat. Och barnen som alltid trivs otroligt bra tillsammans. Dessutom är dom i samma ålder.

Det är så lätt att man stannar allt för länge men vi kom ändå någorlunda iväg hemåt i tid. Så fort vi kom hem så somnade pojkarna rätt fort.

, , ,

Inte bara en mamma

Inte nog med att man jobbar heltid som ”vanlig anställd”. Jag har även startat eget och på de så har jag även äran att titulera mig som mor till två fantastiska söner och all dess commitment som tillkommer. Älskar mitt liv! Även om tiden ibland kan vara kort och stressig.

, ,

Möte och utbildning

Gårdagen var en lång dag! Mycket info. Motivationen var sådär. Tur man avslutade dagen med god mat och godare dessert. Igår slängde jag ihop en Key Lime Pie i glas. Otrolig lätt och fräsch efterrätt.

Snart kommer pojkarna hem. Så som jag längtat!!