Dag 28

av Camille
minamått

Dagarna går fort när man har roligt. Jag har nu passerat 28:e dagen med min VLCD och som ni kan se så fortsätter jag minska i centimeter. Det som är annorlunda denna veckan är att jag har introducerat mer träning i form av powerwalk på ca 1 timme om dagen. Tanken är att jag ska fortsätta med detta och jag hoppas att denna kommande veckas väder tillåter mig att fortsätta ta mina powerwalk.

Jag har fått en del frågor från mina läsare hur jag har gått tillväga med min VLCD och jag tänkte i ett annat inlägg skriva lite mer ingående på vad jag har gjort och vad det innebär att gå på VLCD. Verkligen super kul att ni följer mig både här och på mina andra sociala media kanaler om min resa. Sedan start har jag minskat -35cm och i vikt -10kg. Jag kan knappt tro på de själv. Den största resan och skillnaden jag har gjort under dessa veckor är den mentala inställningen.

Andra inlägg att läsa